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„Krav Maga Evolution - Selbstschutz sollte keine Sache des Glücks sein!“

Selbstverteidigung für echte Sicherheit & mentale Souveränität.

Suchst Du die effektivste Selbstverteidigung? Wünschst Du Dir zudem mehr echte Sicherheit und ein selbstbestimmtes Leben? Bei uns in der „Krav Maga EVOLUTION“ bekommst Du Strategien, Techniken und zudem Lösungen, die Dir besonders in gefährlichen Situationen „MEHR“ Sicherheit und Selbstschutz garantieren.

Unser KME Training/Workout ist für Menschen jeden Alters erlernbar, die beruflich und privat zu ihrer Sicherheit und dem Selbstschutz ihrer Familie und Freunde beitragen wollen.

Krav Maga Frauentraining

STUTTGART | ESSLINGEN | PLOCHINGEN | GÖPPINGEN

Willkommen bei Krav Maga EVOLUTION

Seit 2004 bieten wir unter der Leitung von Headcoach Michele (KMU-Lehrteam) hocheffektive Selbstverteidigung an unseren Standorten 4x in Stuttgart im Fitness First & Gymlab, Esslingen im fobi:aktiv, Plochingen im Decathlon und in Göppingen im Fit & Fun Fitness – das KME System mit Erfolg an.

Zusätzlich fließen Elemente aus der mentalen Trainingsarbeit und NLP-Methodik in das Training ein, mit Fokus auf:

• Stressregulation: Schnelle Entscheidungen treffen. • Wahrnehmung: Gefahren frühzeitig erkennen. • Selbstkontrolle: Souverän bleiben unter Druck.

Das unterscheidet Techniktraining von echter Handlungskompetenz.

Dein exklusiver Vorteil: Mit deiner Mitgliedschaft erhältst du kostenlosen Zugang zu allen Trainingsorten. Ob Stuttgart Mitte/Nord/Ost/Süd/West, Stgt. Vaihingen, Stgt. Feuerbach, Stgt. Fellbach, Ludwigsburg oder Korntal-Münchingen – dein Schutz ist immer in der Nähe.

Jetzt Probetraining vereinbaren Standorte

Dein Schutz beginnt mit Wahrnehmung

Echte Sicherheit ist das Resultat einer präzisen mentalen Ausrichtung. Krav Maga Evolution unterrichtet deine kognitiven Reaktionsmuster so, dass du Gefahrensituationen nicht nur frühzeitig erkennst, sondern sie intuitiv liest. Durch gezielte mentale Verankerung bleibst du selbst unter Hochstress fokussiert und handlungsfähig.

Anatomie der Effizienz: Die physische Antwort folgt der mentalen Klarheit. Wir vermitteln dir die technische Meisterschaft durch den Einsatz spezifischer Nervenpunkte, um die Kraft eines Angreifers durch präzise biomechanische Impulse zu neutralisieren – ein System, das rohe Gewalt durch Effizienz ersetzt.

Evolution für alle: Dieser integrative Ansatz aus mentaler Souveränität und technischer Brillanz ist universell skalierbar – entwickelt für den Schutz von Frauen, Männern und Kindern gleichermaßen.

Krav Maga Nervenpunkte
Krav Maga Frauenangriff Abwehr

Körper und Geist in Balance bringen

Unser Krav Maga Evolution Training integriert physische Exzellenz mit mentaler Stärke, um dein Selbstbewusstsein und deine Reaktionsfähigkeit nachhaltig zu steigern. Ob in der Gruppe oder im individuellen Partnertraining. Du entwickelst spürbar mehr Sicherheit, Klarheit und Souveränität für alle Lebenslagen. Körper und Geist werden hierbei in ein synergetisches Gleichgewicht gebracht.

Die Kraft der Präsenz: Mit den erlernten Techniken bist du in der Lage, Aggressionen jeder Art frühzeitig zu erkennen und sicher zu bewältigen. Wir transformieren defensive Instinkte in proaktive Handlungskompetenz und fördern so eine ganzheitliche Resilienz, die weit über die Matte hinausreicht.

Evolution durch Einheit: Erlebe ein System, das dich physisch fordert und mental festigt – für ein Leben in Balance, Fokus und innerer Stärke.

Krav Maga Frauentraining

Selbstverteidigung für Frauen

Sicherheit ist eine Entscheidung. In einem geschützten Rahmen unterrichtet Krav Maga Evolution die Synergie aus intuitiven Reflexen und effizienter Biomechanik. Bei unserem speziellen Frauentraining werden technisches Know-how und psychologische Deeskalation kombiniert, um maximale Handlungssicherheit gegen physische Übergriffe zu gewährleisten.

Effizienz statt Kraft: Da Technik und Präzision die entscheidenden Faktoren sind, spielen physische Kraft oder Körpergröße keine Rolle. Diese spezialisierte Form der Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen erfreut sich aufgrund ihrer Direktheit und kompromisslosen Effektivität seit Jahren großer Beliebtheit. Was zählt: Deine Entscheidung, für dich selbst einzustehen.

Stärke durch Klarheit: Unser Frauentraining transformiert deine Präsenz, für eine souveräne Ausstrahlung und mentale Widerstandskraft in jeder Situation.

Krav Maga Mixtraining

KME Mix-Training

Egal, ob du Einsteiger bist oder bereits sportlich aktiv: Unsere Krav Maga Evolution Mix-Trainings richten sich an alle ab 15 Jahren. Du benötigst keine Vorkenntnisse, der Fokus liegt auf der Entwicklung deiner funktionalen Sicherheit. Durch gezielte Drills lernst du, deine instinktiven Reflexe durch wissenschaftlich fundierte Techniken zu einer hocheffizienten Selbstverteidigungs-Strategie zu formen.

Dein Weg zur Meisterschaft: Mit deiner Entscheidung für Krav Maga Evolution nimmst du deine Sicherheit aktiv in die Hand. Wir begleiten dich Schritt für Schritt bei der Implementierung deines persönlichen Schutzkonzepts, für mehr Souveränität und physische Stärke im Alltag.

Krav Maga Kindertraining

Selbstbehauptung für Junior:innen

Junior:innen brauchen heute mehr als nur Schulwissen. Lerne Dich mit Krav Maga zu verteidigen! Selbstverteidigung und Selbstbehauptung steigern ab ca. 7 bis 14 Jahren. Es ist egal ob in der Schule, auf dem Heimweg oder beim Spielen. Du lernst im Training Dich in Konflikt und zudem auch in Gefahrensituationen danach richtig zu verhalten; und das ist außerdem vor allem in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Spielerisch, altersgerecht und mit viel Empathie. An unseren Standorten in Plochingen und Göppingen wird Selbstschutz zum Kinderspiel.